phonetel. 734 414 343

maile-mail: kontakt@klub-karuzella.pl

e-mail: wypozyczalnia@klub-karuzella.pl

fb

Zapraszamy na JOGĘ ŚMIECHU
z okazji Dnia Kobiet i Mężczyzn już w ten piątek o godz.18.30 :)
Spotkanie będzie prowadzone przez: Joga Śmiej się z Pasją

Joga śmiechu to coraz popularniejsza praktyka, która od kilku lat w Polsce ma coraz większą grupę wielbicieli. 
Czym jest ta praktyka? Otóż to połączenie ćwiczeń wywołujących śmiech z ćwiczeniami oddechowymi i relaksacyjnymi. 
Śmiech ma wpływ na nasze samopoczucie jak również na nasze zdrowie: 
- dostarcza endorfin tzw hormonów szczęsci
- likwiduje skutki stresu
- wzmacnia system odpornościowy - bardzo potrzebny układ na przedwiośniu, gdy zagrypienie jest dość mocne w narodzie 🙂
- dotlenia - poruszająca się przepona pomaga nam w głębokim oddychaniu
- wzmacnia układ krwionośny - krew szybciej krąży, do tego oczywiście krew dotleniona 🙂
- pobudza do myślenia
- wzmacnia więzi społeczne
i wiele wiele innych korzyści, które będziesz mógł, mogła odkryć osobiście 🙂

Zapisy:
tel. 734 414 343

 

MASZ PYTANIA?

Zadzwoń lub napisz do nas:

KARUZELLA
ul. Zamiejska 5, Warszawa

Telefon:
734-414-343

ZNAJDŹ NAS W SIECI

NASZ KANAŁ TV

youtube ad

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

Bądź na bieżąco z nowościami oraz promocjami